Svettig parträning

Idag var det dags för ett pass med Kenny igen. Tillsammans med Ulrica. Egentligen stod det bröst och axlar på dagens schema, därför körde jag det i 45 minuter innan cirkelpasset. Och jag körde klart det efteråt.

På cirkelpasset körde vi 10 reps per 50 sekunder. Mellan vissa övningar blev det väldigt kort vila. Totalt 60 omgångar. Totalt 600 repetitioner. Pulsen var uppe i 160 flera gånger. Det var varmt och dålig luftcirkulation, så det var galet svettigt. Men jättekul! 500 brända kcal på 54 minuter!

Jag älskar verkligen att träna och det är så kul att hänga på gymmet och lära känna en massa nya människor!

Gillar

Kommentarer

Aliciasderberg,

vad härligt! 🥰

svullo
svullo,

Härligt👍 sånt gillar man, i skolan var det cirkelträning typ 1gång och bollspel 100ggr blä, snygg bild på er med 😊

nouw.com/svullo