Min träning

Jag är helt beroende av att träna varje förmiddag. Att hindra mig från att träna är det likvärdigt med att inte låta mig sova eller få mitt morgonkaffe.

De flesta runtomkring mig har lärt sig att jag inte är tillgänglig för möten eller annat förrän efter klockan elva, men det händer att jag måste flytta eller tacka nej till saker på grund av att de ligger på min träningstid. Och om jag inte kan tacka nej eller flytta ett viktigt möte (typ läkarbesök med Johanna), så känns det som en snara dras åt runt halsen. Jag får hög puls, hjärtklappning och känner mig inträngd i ett hörn och kan inte andas.

Min terapeut kommer säkert vilja utmana mig i detta längre fram, men i nuläget anser han också att min träning är det enda jag har kvar som är MITT och som ger mig energi. Och där JAG har kontroll, ser resultat och når mål jag sätter upp.

Gymmet är dessutom min enda sociala plattform. Jag har inget jobb, inga jobbarkompisar, ingen relation och ingen möjlighet att umgås med vänner på kvällstid. Därför är gymmet oerhört viktigt. Och därför måste jag träna på MITT gym. Det kan inte ersättas med vilket gym som helst. Då försvinner liksom poängen med träningen. En stor del av tiopoängaren i alla fall. Det blir möjligen en tvåpoängare, om jag måste träna i en annan stad eller på ett hotellgym.

Jag tränar på Gym & Fitness Stockholm. Det ligger i en källare vid Liljeholmskajen och öppnade samtidigt som jag flyttade dit 2015. Jag började träna där då, men slutade när vi flyttade till Ekerö 2017. Dock dröjde det bara drygt ett år, innan jag bestämde mig för att pendla till gymmet varje dag. En restid på 1-1,5 timmar tur och retur med bil.

Sedan jag flyttade till Södermalm tar det en kvart från dörr till dörr med tunnelbanan. Eller fyrtio minuter att promenera.

Två gånger i veckan tränar jag med min PT Farid. Klockan tio på måndagar och fredagar.